Vidéos : gérer son stress en contexte universitaire


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Les examens de fin de session sont-ils une source de stress pour vous? Que vous soyez un étudiant ou un membre du personnel, l’étape des examens peut vous mettre à l’épreuve. Heureusement, certaines universités rendent des ressources disponibles pour atténuer les effets de cette période stressante. En voici quelques-unes.

Des étudiants nous expliquent pourquoi ils consomment des smart drugs


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Les smart drugs atteignent leur sommet de popularité auprès des étudiants universitaires en période de fin de session. Selon des consommateurs réguliers, ces drogues permettent réellement de mieux performer à l’école. Le danger qui y est associé est cependant souvent banalisé. Psychostimulants, nootropes, psychotropes, smart drugs… une variété de termes pour décrire ces substances qui optimisent certaines capacités du système nerveux central. En clair, sous l’effet des smart drugs, le cerveau est hyperstimulé par des processus chimiques qui décuplent la concentration, la mémoire ou bien diminuent les effets de la fatigue.

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Les universités s’attaquent à la crise de surdoses d’opioïdes qui secoue le Canada.